川藏老兵俱乐部

四姑娘山

丹巴藏寨

第二天：丹巴-八美-道孚

早餐后，游览丹巴藏族村寨，参观成群成排的与其它地方的藏寨绝对不一样的藏族寨子及周围的风光，让您领略独特的丹巴嘉绒藏族特色，同时寻找这些藏寨中的美女。隔江观丹巴独特的碉楼群。后途经绵延几十公里，被前中央主席胡跃邦称为“天然盆景”的东谷天然盆景风景区及八美(原乾宁县)的草原牧区风光，塔公寺是康巴藏区萨迦派（花教）的最大寺庙。在千古的传说中屹立的塔公寺氤氲着宗教的神秘氛围，宛如得道的尊者，眉眼间气宇非凡。经八美、前往道孚。道孚藏语马驹的音译，道孚藏族自称是西夏人的后裔，道孚民居被称之为“藏区建筑绝唱”，富丽堂皇、鲜艳夺目是其外观，原木立柱、雕梁画栋是其内部特色。

塔公寺

八美草原

第三天：道孚—炉霍—色达

  道孚出发过鲜水河前往炉霍，距炉霍县城十几公里的鲜水河大断裂带有一座地震纪念碑和西南地区最大的地震观测点，1973年2月6日，以炉霍为震中发生了一起古今中外罕见的8.2级特大地震，损伤惨重。晚宿色达。色达县高原风光秀丽，也是藏传佛教寺庙比较集中的地方，全部为红教寺庙，除了著名的五明佛学院，还有吉祥藏经院、甲学乡的拉则寺、纳折贡巴寺以及打龙寺、色拉寺等。

色达

天葬台

炉霍

第四天：色达—甘孜

  晨起可再次前往佛学院内，抵达山顶的坛城。它的上半部分是转经的地方，据说如果你有什么疾病，在这里转上一百圈就能够好；下面一层是转经筒，金色的圆筒在人们干枯的手转过之后留下一串悠长的嘎吱嘎吱的响声。金碧辉煌佛学院、漫山遍野的红房子、裹着红袍的僧人、彩色金幡……用相机记录这里的一切，佛学院的每个角落你都可以去探访，跟随众多藏民和僧人转经，走进他们的生活日程，体验他们的风俗习惯，在这里用你自己的方式续写与他的缘分。继续开往甘孜，甘孜县城位于雅砻江北岸，海拔3390米，这里是整个川藏北路和川、青、藏三省交界处的一个重要物资集散地，相当繁华。甘孜寺是“霍尔黄教十三寺之首”，规模宏大，是五世达赖的弟子霍尔.曲吉昂旺平措于1622年所建。

色达

甘孜

第五天：甘孜—亚青寺—白玉

  今天的路线几乎囊括了所有类型的高原风光，令人叹为观止。甘孜州最大的草原牧场，一望无际的章台大草原，那满眼的绿毯如茵与敞亮的蓝天白云，看海子山古冰盖地貌。亚青寺的建筑群很是壮观，不输色达。拥有僧侣4000多人，分别栖居在河流的东西两岸山坡上的茅蓬子里。河东为觉母区(比丘尼)河西为扎巴区(比丘)。站在高高的山梁上，放眼望去，有一马平川的草原，有绵延起伏的丘陵。白玉寺选择性游玩，崩空式的僧舍依山而建，宛若繁星散落在白玉城北的山岗上，成为白玉城一道量丽的风景，是白玉县标志性建筑群。再到德格，约110公里左右，路点有金沙江第一弯，嘎拖寺、八邦寺、白垭寺，嘎拖寺。八邦乡被誉为唐卡之乡，这一传统的形成可能和八邦寺有关，八邦寺是噶举派祖寺，有“小【布达拉宫】”之称，其历史悠久，文化深厚，设有印经院，佛学院和静修院，寺内珍藏有唐卡9000余幅，多为稀世珍品。

八邦寺

亚青寺

白玉寺

第六天：白玉—八邦寺—德格

   德格印经院是藏区三大印经院之首（另两处是布达拉宫、拉卜楞寺）。德格县的阿须草原是藏族传说中的英雄格萨尔王的故乡。德格位于雀儿山下金沙江东岸，是川藏北线在四川境内的最后一个县。江达是川藏北线进入西藏的第一个县，地处昌都地区东北部，金沙江的上游，江达藏语为“江普寺沟口”，原是德格土司的属地。

德格

第七天：德格--江达--昌都

  从早上去印经院拍摄后出发，过金沙江大桥，车行在海拔4000米以上的山脊，要经过4个山口，翻过达马拉山抵达昌都，游览昌都境内的名胜—强巴林寺和卡若遗址。强巴林寺建于明正统二年（1437年），因寺内主供未来佛（即强巴佛），所以得名为昌都强巴林寺，简称昌都寺，是康区格鲁派寺院中创立最早、规模最大的寺庙。卡若遗址位于昌都镇12公里的澜沧江西岸，海拔3100米，卡若——藏语中意为“城堡”，卡若文化是西藏三大原始文化之一。卡若遗址是西藏自治区第一处原始部落遗址，也是西南地区保存得较好一处新石器时期遗址。昌都先民在4500年前生活在这片富饶的澜沧江畔，并创造了灿烂的卡若文化。

强巴林寺

卡若遗址

第八天：昌都—邦达—然乌

  昌都出发到邦达。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。世界上海拔最高的航空港—邦达机场就建在开阔的邦达草原，长达5.5公里的跑道堪称世界之最。海拔4300米左右的邦达草原是澜沧江与怒江之间分水岭，怒江东支玉曲上游河段蜿蜓曲流于其间，两岸广阔的低湿滩地生长着茂密低矮的大篙草草甸植物，绿茵如毡。在湛蓝如洗的碧空下，成群的牛羊悠闲地觅食。告别草原，经著名的九十九道拐下行到怒江边，抵然乌。这里是东喜马拉雅山山脉所在，抬头眺望四周皆是白雪皑皑的雪峰其中有著名的南迦巴瓦峰和加拉贝里峰。当晚一定要在然乌湖小镇停留住宿，享受这里的“阿尔卑斯”般的雪山美景。

邦达草原

然乌湖

南迦巴瓦峰

第九天：然乌—米堆冰川—波密

  早起，在然乌湖边尽情的游玩，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。早餐后前往米堆冰川，米堆冰川位于波密县玉普乡米美、米堆两村，距县城所在地扎木镇90多公里。米堆冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，末端海拔只有2400米。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，为西藏最重要的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川。然后驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。晚至波密。

米堆冰川

第十天：波密—鲁朗—色季拉山—林芝·八一

  从波密县城（扎木镇）出发，沿帕龙藏布江而上，经过古乡(下雨后会让您觉得像神话般的飘渺的地方)，在原始森林中穿行一路欣赏山美水美的林区风光，狂拍高原原始森林的浩淼森森，之后抵达川藏线上的世界公路地质灾害博物馆—通麦排龙段。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间（主要地质灾害是泥石流、滑坡、塌方、水毁沉降）。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转，接近鲁朗，茂密的森林遮天蔽日，呈现鸟鸣山幽花香袭人的另一番宜人景色。穿过密林似海、有东方阿尔卑斯的鲁朗观景台远观南迦巴瓦峰，后穿过鲁朗林海，翻越云雾缭绕的色季拉山（海拔4728米），该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时也是观看加拉白垒和南迦巴瓦峰的最好地方之一。从色季拉山垭口下来一路的杜鹃林，翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城（沿途可以欣赏到巨大古柏树和两江交汇处风景区的绮丽风光），沿着柏杨装点着两边的柏油公路进入藏东名城，有“西藏的江南”之称的林芝八一镇。

波密

鲁朗

色季拉山                                     色季拉山杜鹃花

第十一天：八一—工布江达—拉萨

  八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。）过工布江达后，在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。之后，返回川藏公路干线，再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。

林芝桃花节

米拉山

巴松措

布达拉宫